- Lär dig mer
Vanliga frågor och svar
Så länge man har fler frågor än svar tror jag man är på rätt väg, och den som är nyfiken på livet stagnerar inte. Ibland tror jag det är viktigare att ställa själva frågan än att få ett svar. Med det sagt: Här har jag samlat några av de absolut vanligaste frågorna jag får kopplat till chakrasystemet.
Finns chakran "på riktigt"?
Ja och nej. Allting består av energi och enligt chakraläran är dina chakra just "snurrande hjul av energi". Man menar att de existerar i vår "energikropp" vilket innebär att de inte är fysiska. Du kan inte te.x. inte operera i ett chakra, men däremot kan många personer känna en markant skillnad i sin fysiska kropp genom att arbeta med sina chakra på ett mentalt, energimässigt eller emotionellt plan.
Hur många chakran finns det?
Man brukar prata om de sju, tolv eller femton största, men vi har många fler än så. De flesta läror menar på att vi har över hundra stycken om vi räknar alla chakra vi har i kroppen.
Vilken färg har respektive chakra?
Rotchakrat - Röd
Sakralchakrat - Orange
Solarplexuschakrat - Gul
Hjärtchakrat - Rosa / Grön
Halschakrat - Ljusblå
Pannchakrat - Indigo
Kronchakrat - Vit / Lila
Hur blir ett chakra blockerat?
En blockering uppstår när vi fastar i ett mönster som inte är bra för oss. Du får alltså inte en blockering bara för att te.x. dricker en öl eller sover dåligt några dagar. Orsaker till blockeringar kan vara:
- Stress
- Emotionellt trauma
- Dåliga matvanor
- För lite kontakt med naturen
- För lite fysisk aktivitet
- Trauma från tidigare liv
- Självdestruktiva beteenden
Hur öppnar man sina chakra?
Eftersom vi är olika människor funkar olika saker för oss, men några av de vanligaste sätten att öppna sina chakra är:
- Meditation
- Healing i olika former, te.x. ljud, ljus, intuitiv, beröring, kristaller.
- Mudras (handgester)
- Färgterapi
- Yoga